Sucos Desintoxicantes

- 1 cenoura
- 1 pepino (com casca)
- ½ beterraba média e crua
- ½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
- 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e CALMANTE

- 1 cenoura
- 1 maçã
- ½ molho de alface (talo incluso)
- 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e DIGESTIVO 

- 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva doce
- 1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e LAXANTE

- 1 fatia de mamão
- 1 suco de laranja
- 1 suco de limão
- 5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco desintoxicante e ENERGÉTICO

- 4 cenouras
- 1 maçã
- 1 suco de limão (com casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante e “ENGANA FOME”

- 1 tomate
- ½ pepino (com casca)
- 1 talo de salsão
- 1 suco de limão

Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e DIURÉTICO

- 2 fatias de melancia
- 1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante e “AUMENTA A IMUNIDADE”

- 2 maçãs
- 1 laranja
- Ramos de manjericão
- 1 limão (com casca)

Para fazer sucos desintoxicantes é preciso usar uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes. Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso. Prefira os sucos ao natural e evite ao máximo o açúcar e adoçante.